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Si bien probablemente esté acostumbrado a tener un brotes de acné en ocasiones, ¡el acné corporal doloroso puede sorprendernos en lugares inesperados como el pecho, la espalda o incluso en las regiones más bajas! Para ser francos, el acné en estas zonas suele ser doloroso, por lo que quieres saber cómo deshacerte del acné corporal rápidamente y con facilidad.
¿Qué causa el acné corporal? Dermatólogo cosmético Dr. Michele Green tiene las respuestas.
“El sebo se forma en los folículos pilosos donde se acumulan las células muertas de la piel”, dijo Green. “Esta acumulación a menudo puede producir acné comedonal (puntos negros y puntos blancos), así como bacterias”.
Cuando las bacterias abruman la piel, pueden conducir a varios tipos de acné y afecciones de la piel, como pústulas, pápulas, nódulos o quistes más grandes, explicó Green. Es común desarrollar acné en lugares distintos a la cara, especialmente entre aquellos que hacen actividad de forma regular o viven en climas cálidos y húmedos.
“Hay muchas razones por las que los pacientes desarrollan acné en el pecho, la espalda, las ingles y las nalgas. Podría ser una mayor producción de sebo, poros obstruidos, bacterias, estrés, genética, ciertos medicamentos, dietas altas en azúcar y alimentos procesados, cambios hormonales, sudor y mala higiene, que todos contribuyen a la formación del acné”, anotó Green.
Por suerte, hay remedios. A continuación, le indicamos cómo deshacerse del acné corporal y prevenir la acumulación bacteriana en la piel.
Si tienes acné alrededor del área de la ingle, es probable que se deba al exceso de humedad por mucho tiempo después de una actividad que provoca sudor, como una clase de ejercicios. Green explicó que la ropa ajustada, sintética y no ducharse después de los entrenamientos son grandes culpables.
Practicando una buena higiene, puedes prevenir el acné. Cámbiate de ropa interior y pantalones sudorosos, y toma una ducha con jabón antibacteriano donde seas más propenso al acné. El jabón con propiedades antibacterianas puede prevenir y tratar estos brotes.
“Los antibióticos tópicos y los geles de peróxido de benzoilo son dos de los mejores tratamientos para este tipo de brotes”, dijo Green. “Y en casos severos, cuando los antibióticos tópicos y orales no funcionan, Accutane puede ser necesario para tratar permanentemente este tipo de acné”.
Las mujeres también pueden probar la depilación láser en el área del bikini, lo que reducirá la acumulación de aceite y bacterias y evitará el acné en la ingle. Si bien la ausencia de cabello puede ser una buena manera de reducir tu riesgo, no se recomienda depilarte ya que puede irritar la zona.
Generalmente encontrarás acné en tus mejillas debido a la foliculitis, causada cuando las bacterias infectan el folículo piloso. Más específicamente, la foliculitis puede ser causada por la ropa ajustada, la transpiración excesiva o estar sentado en un traje de baño mojado demasiado tiempo. Después de sudar o nadar, asegúrese de ducharse y cambiarse de ropa. Si no puede ducharse de inmediato, use toallitas antibacterianas para limpiar antes de ponerse un nuevo conjunto de ropa.
Green dijo que las protuberancias alrededor de las nalgas pueden ser rojas o dolorosas, e incluso pueden convertirse en quistes más grandes, por lo que es clave deshacerse del acné corporal de manera oportuna. Limpiar con las fuentes tópicas adecuadas, como lavados antibacterianos, toallitas y mascarillas que se combinan con ácido salicílico o peróxido de benzoílo. Estas dos propiedades son más útiles en el tratamiento del acné.
“Nunca frote el área ni exfolia con rudezas”, explicó Green. “Esto puede causar cicatrices de acné, que es difícil de tratar y puede dejar atrás hiperpigmentación”. La exfoliación suave con exfoliantes que contengan ácido salicílico o ácido láctico es clave.
El acné en la espalda puede ser común, ¡pero no se quiere! La exfoliación suave con una loofah puede ayudar a tratar el área. Es inteligente usar un producto tanto para tratar como para prevenir el acné de espalda.
Deshacerse del acné corporal comienza con una buena higiene y los productos adecuados. Al igual que con el acné en otras áreas, es importante usar telas sueltas y transpirables al hacer ejercicio. En cuanto a los productos, Green recomienda antibióticos tópicos como Cleocin-T y Eritromicina para tratar el acné de espalda. También recomienda cuáles se formulan con ácido salicílico y alfa o beta hidroxiácidos. Use las almohadillas inmediatamente después del ejercicio para limpiar y tratar la piel.
Los aceites de árbol de té son naturalmente antibacterianos y también pueden ayudar si está buscando un enfoque más natural. En casos severos, hable con su médico sobre antibióticos orales o incluso medicamentos recetados.
“Y para el verano, elige protectores solares que no obstruyan tus poros, ya que esto puede hacer que el acné vuelva a aparecer”, dijo. Del mismo modo, elija fórmulas sin aceite y no grasosas para humectantes. Busque los términos “no comedogénico” y “sin aceite” en la etiqueta.
El acné hormonal también puede causar acné de espalda en las mujeres. En estos casos, hable con su médico sobre las píldoras anticonceptivas o la espirinolactona —que reduce la testosterona— para tratar y prevenir el acné hormonal.
Además, algunos detergentes para ropa, productos de maquillaje y perfumes tienen productos químicos que pueden obstruir los poros y causar acné. Considera mirar tus productos y hacer intercambios más limpios para beneficiar tu piel.
El acné del cuello también ocurre debido al sudor excesivo, los poros obstruidos y la presencia de cabello (que puede llegar a ser graso). Muchos hombres eligen la depilación láser como una solución a largo plazo para tratar el acné del cuello, que a menudo es causado por folículos pilosos infectados y obstruidos.
Al igual que con otros tipos de acné corporal, también puedes tratar el acné del cuello con antibióticos tópicos, agentes secantes y almohadillas exfoliantes y limpiadores. Green también recomienda eliminar el vello de la nuca, donde el aceite puede contribuir a los brotes de acné, y afeitarse con maquinillas de afeitar de calidad y cremas de afeitar suaves.
No importa dónde aparezca el acné, las soluciones para prevenir y tratar el acné corporal son claras. Use ropa holgada y transpirable al sudar, practique una buena higiene e inserte los productos y tratamientos tópicos adecuados en su rutina diaria. ¡Adiós, acné corporal!
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Estas declaraciones no han sido aprobadas por la Administración de Medicamentos y Alimentos de EE. UU. (FDA). Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedades.
