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Si bien es probable que estés acostumbrado a tener un brote de acné de vez en cuando, ¡el doloroso acné corporal puede sorprendernos en lugares inesperados como el pecho, la espalda o incluso en las regiones inferiores! Para ser sincero, el acné en estas áreas suele ser doloroso, por lo que debes saber cómo deshacerte del acné corporal de forma rápida y sencilla.
¿Qué causa el acné corporal? La Dra. Michele Green, dermatóloga cosmética, tiene las respuestas.
«El sebo se forma en los folículos pilosos donde se acumulan las células muertas de la piel», dijo Green. «Esta acumulación a menudo puede producir acné comedonal (puntos negros y puntos blancos), así como bacterias».
Cuando las bacterias invaden la piel, pueden provocar varios tipos de acné y afecciones cutáneas, como pústulas, pápulas, nódulos o quistes más grandes, explicó Green. Es común desarrollar acné en lugares distintos de la cara, especialmente entre las personas que hacen ejercicio con regularidad o viven en climas cálidos y húmedos.
«Hay muchas razones por las que los pacientes desarrollan acné en el pecho, la espalda, las ingles y los glúteos. Podría ser el aumento de la producción de sebo, la obstrucción de los poros, las bacterias, el estrés, la genética, ciertos medicamentos, las dietas con alto contenido de azúcar y alimentos procesados, los cambios hormonales, el sudor y la falta de higiene, todos los cuales contribuyen a la formación del acné», señaló Green.
Por suerte, hay remedios. Aquí se explica cómo deshacerse del acné corporal y prevenir la acumulación de bacterias en la piel.
Si tienes acné alrededor de la zona de la ingle, es probable que se deba a un exceso de humedad después de mucho tiempo después de una actividad que te provoque sudoración, como una clase de ejercicios. Green explicó que la ropa ajustada y sintética y no ducharse después de los entrenamientos son los principales culpables.
Si practicas una buena higiene, puedes prevenir el acné. Quítate la ropa interior y los pantalones sudorosos y báñate con jabón antibacteriano cuando seas más propenso al acné. El jabón con propiedades antibacterianas puede prevenir y tratar estos brotes.
«Los antibióticos tópicos y los geles de peróxido de benzoilo son dos de los mejores tratamientos para este tipo de brotes», dijo Green. «Y en casos graves, cuando los antibióticos tópicos y orales no funcionan, es posible que se necesite Accutane para tratar permanentemente este tipo de acné».
Las mujeres también pueden probar la depilación láser en la zona del bikini, lo que reducirá la acumulación de grasa y bacterias y evitará el acné en la ingle. Si bien la ausencia de vello puede ser una buena forma de reducir el riesgo, no se recomienda la depilación con cera, ya que puede irritar la zona.
Por lo general, encontrarás acné en las mejillas debido a la foliculitis, que se produce cuando las bacterias infectan el folículo piloso. Más específicamente, la foliculitis puede ser causada por ropa ajustada, transpiración excesiva o estar sentado en un traje de baño mojado durante demasiado tiempo. Después de empezar a sudar o nadar, asegúrese de ducharse y cambiarse de ropa. Si no puedes ducharte de inmediato, usa toallitas antibacterianas para limpiarte antes de ponerte un conjunto nuevo de ropa.
Green dijo que las protuberancias alrededor de las nalgas pueden ser rojas o dolorosas, e incluso pueden convertirse en quistes más grandes, por lo que es clave eliminar el acné corporal de manera oportuna. Limpia con las fuentes tópicas adecuadas, como lavados antibacterianos, toallitas y mascarillas que contengan ácido salicílico o peróxido de benzoílo. Estas dos propiedades son muy útiles en el tratamiento del acné.
«Nunca frotes la zona ni la exfolies bruscamente», explicó Green. «Esto puede provocar cicatrices en el acné, que son difíciles de tratar y pueden dejar hiperpigmentación». La exfoliación suave con exfoliantes que contengan ácido salicílico o ácido láctico es clave.
El acné en la espalda puede ser común, ¡pero no es deseado! Una exfoliación suave con una esponja vegetal puede ayudar a tratar la zona. Es inteligente usar un producto para tratar y prevenir el acné de espalda.
Eliminar el acné corporal comienza con una buena higiene y los productos adecuados. Al igual que con el acné en otras áreas, es importante usar telas holgadas y transpirables al hacer ejercicio. En cuanto a los productos, Green recomienda antibióticos tópicos como la cleocina T y la eritromicina para tratar el acné de espalda. También recomienda que estén formulados con ácido salicílico y alfa o beta hidroxiácidos. Use las almohadillas inmediatamente después de hacer ejercicio para limpiar y tratar la piel.
Los aceites de árbol de té son naturalmente antibacterianos y también pueden ayudar si buscas un enfoque más natural. En casos graves, habla con el médico acerca de los antibióticos orales o incluso de los medicamentos recetados.
«Y para el verano, elija protectores solares que no obstruyan los poros, ya que esto puede hacer que el acné en la espalda se agrave», dijo. Del mismo modo, elija fórmulas sin aceite y no grasosas para cremas hidratantes. Busque los términos «no comedogénico» y «sin aceite» en la etiqueta.
El acné hormonal también puede causar acné de espalda en las mujeres. En estos casos, habla con el médico sobre las píldoras anticonceptivas o la espirinolactona, que reduce la testosterona, para tratar y prevenir el acné hormonal.
Además, algunos detergentes para ropa, productos de maquillaje y perfumes contienen sustancias químicas que pueden obstruir los poros y provocar acné. Considera la posibilidad de revisar tus productos y cambiarlos por productos de limpieza para beneficiar a tu piel.
El acné del cuello también se produce debido al sudor excesivo, los poros obstruidos y la presencia de cabello (que puede volverse grasoso). Muchos hombres eligen la depilación láser como una solución a largo plazo para tratar el acné del cuello, que a menudo es causado por folículos pilosos infectados y obstruidos.
Al igual que con otros tipos de acné corporal, también puedes tratar el acné del cuello con antibióticos tópicos, agentes secantes y limpiadores exfoliantes. Green también recomienda eliminar el vello de la nuca, donde el aceite puede contribuir a los brotes de acné, y afeitarse con maquinillas de afeitar de calidad y cremas de afeitar suaves.
No importa dónde aparezca el acné, las soluciones para prevenir y tratar el acné corporal son claras. Usa ropa holgada y transpirable cuando empieces a sudar, practica una buena higiene e introduce los productos y tratamientos tópicos correctos en tu rutina diaria. ¡Adiós, acné corporal!
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Estas declaraciones no han sido aprobadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
