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El ginseng es una hierba antigua que se descubrió hace más de 5000 años en las montañas de Manchuria, China. El ginseng era la hierba más venerada en la antigua Corea, Japón, China y América. Es una hierba con muchos usos. El nombre latino del ginseng se deriva de la panacea griega, que significa «que es para todo». Inicialmente solo lo usaban los emperadores chinos, el ginseng trajo un floreciente mercado comercial internacional a la región. Corea intercambiaría seda y medicinas con China a cambio de ginseng silvestre.
El ginseng es una hierba china rara y muy valorada con una rica historia comercial y tiene una amplia gama de usos, que incluyen medicamentos, alimentos, atención médica y fabricación de productos químicos. La investigación farmacológica moderna ha revelado que el ginseng ejerce efectos notables sobre el sistema inmunitario, el sistema nervioso central, el sistema cardiovascular, el metabolismo y las enfermedades infecciosas. Como resultado, el ginseng y sus productos se utilizan ampliamente para eliminar la fatiga, mejorar la cognición, combatir la depresión, prevenir la pérdida de memoria y aliviar la diarrea y la falta de aliento.
Además de estos fines, el ginseng también se consume como suplemento dietético y alimento funcional. Su popularidad ha convertido al ginseng en uno de los remedios herbales más utilizados en todo el mundo.
El ginseng también se está convirtiendo en un ingrediente popular para el cuidado de la piel en Occidente. Sin embargo, en Oriente, el ginseng para una piel hermosa se remonta a siglos atrás como un alimento básico de belleza asiático.
A continuación, analizaremos los cuatro principales beneficios del ginseng tópico para el cuidado de la piel.
Las arrugas son uno de los principales signos del envejecimiento de la piel. Algunos estudios han demostrado que el uso de productos con ginseng puede ayudar a inhibir la formación de arrugas.
Un estudio encontró que los productos para el cuidado de la piel que contienen Panax ginseng ayudan a aumentar la humedad de la piel y a reducir la formación de arrugas. El estudio mostró que la combinación de Panax ginseng y Crataegus pinnatifida (GC), una fruta china, mejoró la expresión del procolágeno tipo I. El procolágeno tipo I se reduce en la piel fotodañada o en la piel afectada negativamente por la radiación ultravioleta del sol. Según las mediciones no invasivas y los valores de rugosidad de la piel, la aplicación de GC mejoró las puntuaciones de rugosidad total, máxima, profundidad de suavidad y rugosidad promedio, y las puntuaciones globales de fotodaño. Además, la GC mejoró los altos valores de suavidad y profundidad, lo que significa que la GC redujo la pérdida de humedad de la piel.
Estos resultados sugieren que el GC puede prevenir el envejecimiento al inhibir la formación de arrugas y aumentar la humedad de la piel humana.
Otro estudio analizó los efectos del ginseng negro fermentado (FBG) en los fibroblastos humanos. Los fibroblastos secretan proteínas de colágeno que ayudan a mantener la estructura de los tejidos, incluida la piel.
El ginseng negro fermentado se procesa cocinando al vapor y secando repetidamente el ginseng fresco, seguido de la fermentación con Saccharomyces cerevisiae. Se sabe que posee efectos antioxidantes. El desarrollo de arrugas en la piel está asociado con el estrés oxidativo y las reacciones inflamatorias.
El tratamiento con FBG en concentraciones aumentó significativamente los niveles de expresión del procolágeno de tipo I en los fibroblastos humanos. Estos resultados sugieren que la FBG tiene posibles efectos antiarrugas y podría ser un ingrediente prometedor en la cosmética facial.
Agregar productos para el cuidado de la piel con ginseng a tu rutina diaria podría ayudar a reducir los signos del envejecimiento y a eliminar las arrugas.
La hinchazón de la piel podría ser un signo de mala circulación sanguínea. Cuando la sangre no circula adecuadamente, el líquido puede filtrarse de los vasos sanguíneos a los tejidos. Esto puede provocar retención de agua en la piel y una apariencia hinchada.
Algunos estudios han demostrado que el ginseng puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea. Específicamente, los efectos del ginseng rojo coreano sobre la circulación sanguínea fueron el tema central de un estudio. Los investigadores utilizaron imágenes térmicas infrarrojas, análisis de sangre y ecografía Doppler para evaluar el flujo sanguíneo de los participantes del estudio.
Los participantes recibieron 1500 mg de extracto de ginseng rojo coreano o un placebo durante ocho semanas. El desequilibrio en la distribución térmica local disminuyó significativamente en el grupo de ginseng rojo coreano, confirmado por imágenes térmicas infrarrojas digitales. No se observaron cambios significativos mediante el análisis de sangre o la ecografía Doppler.
Los investigadores concluyeron que las imágenes térmicas infrarrojas digitales mostraron que la desviación de temperatura en todo el cuerpo disminuyó de forma segura en el grupo del ginseng rojo coreano. Este resultado sugiere que el ginseng rojo coreano mejora la circulación sanguínea en el cuerpo humano.
Con una mejor circulación sanguínea, tienes menos riesgo de retención de líquidos y de tener una apariencia hinchada e hinchada.
El principal componente activo del Panax ginseng son los ginsenósidos. Se ha demostrado que los ginsenósidos tienen una variedad de efectos beneficiosos, incluidos los antiinflamatorios y los antioxidantes. Los resultados de los estudios de investigación clínica demuestran que el Panax ginseng también puede mejorar la función psicológica, la función inmunológica y las afecciones asociadas con la diabetes.
Agregar ginseng a tu rutina de suplementos podría ayudar a reducir la inflamación en la piel y en todo el cuerpo, reduciendo el riesgo de enfermedades crónicas.
La hiperpigmentación es un efecto secundario común de la exposición al sol, el envejecimiento, las lesiones, la inflamación y las influencias hormonales. Muchas personas que se ven afectadas por la hiperpigmentación buscan blanquear o aclarar su piel.
Un pequeño estudio evaluó los efectos blanqueadores de la piel del ginseng negro fermentado (FBG) en sujetos humanos. Se indicó a los participantes que se aplicaran crema FBG al 1% en la mitad de la cara dos veces al día durante ocho semanas. El estudio encontró que el color de la piel se iluminó significativamente con la crema FBG en comparación con una crema de control.
El estudio también encontró que la crema FBG redujo significativamente la actividad de la tirosinasa. La tirosinasa es un grupo de enzimas que contribuyen al proceso de pigmentación de la piel llamado melanogénesis. Produce melanina que protege la piel del daño causado por los rayos UV. Sin embargo, esto también puede traer consigo manchas en la piel como manchas oscuras e hiperpigmentación.
Al inhibir la actividad de la tirosinasa, la FBG y otras cremas a base de ginseng pueden iluminar la piel para lograr un tono de piel más uniforme y ayudar a borrar las manchas oscuras para lograr un brillo más radiante.
El colágeno es una proteína que funciona como uno de los principales componentes de la piel, el cabello, los huesos, los músculos, los tendones y los ligamentos. El colágeno es lo que evita que nuestra piel se caiga y ayuda a prevenir las arrugas, lo que le da una apariencia tersa y juvenil.
Un estudio encontró que el ginseng puede ayudar a retrasar la pérdida de colágeno, ayudando a la piel a mantener la elasticidad.
El estudio afirma que el ginseng rojo contiene vitaminas, aceites esenciales y ácidos grasos que pueden usarse en el cuidado de la piel para retrasar el proceso de envejecimiento. Investigaron los efectos del tratamiento con ginseng rojo sobre la elasticidad de la piel evaluando la rigidez celular y midiendo la síntesis de proteínas de colágeno.
Los fibroblastos dérmicos humanos se trataron con ginseng rojo y los cambios de rigidez resultantes se investigaron mediante microscopía de fuerza atómica. La rigidez de los fibroblastos se redujo significativamente con el tratamiento con ginseng rojo. Los resultados del estudio indican que la elasticidad de la piel puede restaurarse mediante el tratamiento con ginseng rojo.
Si buscas una apariencia más joven, reducir la pérdida de colágeno con productos para el cuidado de la piel con ginseng podría ser lo mejor para ti.
En general, el ginseng parece ser bien tolerado. Se recomienda precaución con el uso concomitante con algunos fármacos, como la warfarina, los hipoglucemiantes orales, la insulina y la fenelzina.
Con cualquier nueva aplicación tópica, incluido el ginseng, haz siempre una prueba con un parche antes de usarla para asegurarte de que no cause irritación ni reacción alérgica.
Para el ginseng ingerido por vía oral, tome las siguientes precauciones.
Las personas con presión arterial alta no deben tomar productos de ginseng asiático sin la supervisión de su médico. Las personas que están enfermas o tienen presión arterial baja deben tener cuidado al usar ginseng asiático. Las personas con trastorno bipolar no deben tomar ginseng porque puede aumentar el riesgo de manía.
El Panax ginseng parece aumentar la actividad del sistema inmunitario. Podría empeorar las enfermedades autoinmunes. No use Panax ginseng si tiene alguna afección autoinmune. El Panax ginseng contiene sustancias químicas (ginsenósidos) que pueden actuar como estrógenos. Si tiene alguna afección que podría empeorar con la exposición al estrógeno, no use Panax ginseng.
Las dosis altas de Panax ginseng se han relacionado con el insomnio. Si tiene problemas para dormir, use Panax ginseng con precaución. Las dosis altas de Panax ginseng se han relacionado con problemas de sueño y agitación en personas con esquizofrenia. Tenga cuidado al usar Panax ginseng si tiene esquizofrenia.
El panax ginseng podría hacer que el sistema inmunitario sea más activo. Esto podría interferir con los efectos de los medicamentos que inhiben el sistema inmunitario, como los que se administran después de un trasplante de órganos. Si su sistema inmunitario está debilitado, no use Panax ginseng.
El Panax ginseng posiblemente no sea seguro cuando se toma por vía oral durante el embarazo. Se ha descubierto que una de las sustancias químicas del Panax ginseng causa defectos de nacimiento en los animales. No use Panax ginseng si está embarazada.
Asegúrate de hablar con tu médico o herbolario chino antes de consumir ginseng. Asegúrese de divulgar cualquier medicamento que esté tomando para asegurarse de que no haya interacciones entre medicamentos y hierbas.
El ginseng tiene un efecto de calentamiento en la piel porque aumenta la circulación sanguínea. Como resultado, el ginseng puede ayudar a reducir la hinchazón y los signos del envejecimiento. Puedes encontrar ginseng en productos para el cuidado de la piel, incluidos sueros, tónicos, humectantes y limpiadores para la piel. Un tratamiento sin enjuague, como una crema hidratante, podría ser más efectivo.
Ya sea que quieras reducir las arrugas u otros signos del envejecimiento, como las manchas oscuras, las investigaciones sugieren que el uso de productos para el cuidado de la piel con ginseng es una solución viable. El aumento del colágeno y la elasticidad, junto con la disminución de la inflamación y la hinchazón, son todos los beneficios potenciales del ginseng para la piel.
El ginseng rojo y el ginseng negro fermentado son los que más investigaciones se han realizado sobre los beneficios para el cuidado de la piel. Agregar productos para el cuidado de la piel con ginseng a tu rutina podría ser ideal para lograr un tono más joven, uniforme y una apariencia más brillante.
Referencias:
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Estas declaraciones no han sido aprobadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
