Tabla de contenido
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Un potente antioxidante, extracto de corteza de pino fue utilizado originalmente por los pueblos indígenas de América del Norte y Asia como hierba medicinal. El expedicionario francés Jacques Cartier, que reclamó Canadá para Francia, habría utilizado extracto de corteza de pino en 1535 durante su expedición como tratamiento para el escorbuto, una afección debida a la ingesta insuficiente de vitamina C .
En la actualidad, los profesionales de la salud integral también se han dado cuenta de los muchos beneficios para la salud y el antienvejecimiento del extracto de corteza de pino, que se introdujo por primera vez en los Estados Unidos como suplemento dietético en 1987. Hay varias fórmulas en el mercado y se puede tomar en forma de cápsulas, usarse como un aceite esencial o mezclarse en una loción y aplicarse tópicamente.
El extracto de corteza de pino (Pinus massoniana de Asia) es una de las formulaciones más utilizadas, mientras que el Pycnogenol® (Pinus pinaster ssp. Atlantica ( es de Europa) es una mezcla patentada de este poderoso nutriente.
Los antioxidantes son sustancias que protegen los tejidos y los órganos contra los dañinos radicales libres. Un estudio publicado en Ophthalmic Research demostró que la potencia antioxidante del extracto de corteza de pino marítimo francés o Pycnogenol® era más potente que la de vitamina C, vitamina E, ácido alfa lipoicoy coenzima Q10. Los antioxidantes del extracto de corteza de pino contienen bioflavonoides , catequinas, epicatequinas , procianidinas y ácidos fenólicos; algunos de estos antioxidantes son exclusivos del extracto de corteza de pino, mientras que otros también se pueden encontrar en una variedad de frutas como aguacates, fresas, plátanos y uvas.
La vitamina C (ácido ascórbico) es un antioxidante crucial. Una deficiencia grave provoca escorbuto, lo que provoca sangrado de las encías, fácil formación de hematomas, mala cicatrización de las heridas, fatiga y debilidad general. Es más común en fumadores, personas de edad avanzada y personas con una ingesta deficiente de frutas y verduras. A lo largo de los años, he diagnosticado escorbuto a dos pacientes en mi consultorio; es más común de lo que muchos proveedores de atención médica creen. El extracto de corteza de pino ayuda al cuerpo a regenerar la vitamina C para devolverla a su forma activa, previniendo la deficiencia.
Una catarata se produce cuando el cristalino del ojo se nubla. Los científicos creen que la oxidación es la razón principal por la que esto ocurre. La exposición excesiva al sol es un factor de riesgo para desarrollar cataratas. Un estudio en animales realizado en 2017 por el Dr. J. Kim demostró que el extracto de corteza de pino podía prevenir la formación de cataratas. Una dieta rica en frutas y verduras que contienen antioxidantes también es beneficiosa.
La enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte en todo el mundo. El extracto de corteza de pino ayuda a reducir el colesterol malo , que se cree que obstruye y bloquea las arterias al tiempo que eleva el colesterol bueno (HDL) . También ayuda a reducir la inflamación crónica y evita que las plaquetas se peguen.
Según un estudio de 2015 publicado en Evidence Based Complementary and Alternative Medicine, el extracto de corteza de pino ayuda a prevenir que las arterias desarrollen aterosclerosis, un precursor de una arteria obstruida. Un estudio de 2012 publicado en el European Heart Journal demostró que el extracto de corteza de pino podría ayudar a mejorar la salud general y la función de las arterias.
El extracto de corteza de pino marítimo francés o Pycnogenol® también ayuda al cuerpo a producir una importante sustancia química conocida como óxido nítrico, que favorece la circulación. El óxido nítrico también ayuda a relajar los vasos sanguíneos para ayudar a reducir la presión arterial.
Las venas varicosas son un problema común que causa hinchazón en las piernas. Un estudio de 2015 publicado en el International Journal of Angiology demostró que el extracto de corteza de pino en una dosis de 100 mg por día durante ocho semanas podría ayudar a mejorar la circulación y reducir la hinchazón. Un estudio de 2017 publicado en la misma revista mostró hallazgos similares.
La hipertensión, o presión arterial alta, se produce cuando hay una mayor rigidez en las arterias. Se diagnostica cuando la presión sistólica (el número superior) está por encima de 140 y/o la presión diastólica (el número inferior) está por encima de 90. También ayuda a controlar la presión arterial según un estudio de 2016 publicado en Phytomedicine.
En todo el mundo, más de 422 millones de personas tienen diabetes. La diabetes se diagnostica cuando el nivel de azúcar en sangre en ayunas mide 126 mg/dl (6,99 mmol/L) o más. Además, una hemoglobina A1C del 6,5% o un nivel aleatorio de glucosa en sangre superior a 200 mg/dl (11,1 mmol/L) son diagnósticos de diabetes. La diabetes causa daños en el cerebro, los nervios, los tejidos, los ojos, el corazón y los riñones. Cuando el azúcar en sangre está elevado, las paredes de las arterias se dañan (disfunción endotelial), lo que provoca la obstrucción de las arterias, un accidente cerebrovascular o un ataque cardíaco. La diabetes también aumenta el riesgo de cáncer y enfermedad de Alzheimer .
Un estudio de 2013 descubrió que los sujetos que tomaban 150 mg por día de la forma patentada de extracto de corteza de pino marítimo francés o Pycnogenol® tuvieron un descenso promedio de azúcar en sangre de 123 mg/dl a 106 mg/dl después de tres meses y luego a 105 mg/dl después de seis meses. Se necesitan más estudios.
A medida que envejecemos, es común que la memoriadisminuya. Prevenir la pérdida de memoria es crucial para optimizar la salud. Un estudio de 2012 mostró una mejora de la memoria en los sujetos de prueba cuando se les administró cierto tipo de extracto de corteza de pino con vitamina C. Obtenga más información sobre enfoques naturales para la enfermedad de Alzheimer.
Las alergias y el asma causan problemas importantes, como faltar a la escuela y al trabajo. Reducir los síntomas de la alergia puede mejorar la calidad de vida. Un estudio de 2013 publicado en Food and Chemical Toxicology mostró que el extracto de corteza de pino podría desempeñar un papel potencial. Un estudio realizado en 2011 por el Dr. G. Belcaro concluyó: «La administración dePycnogenol® fue eficaz para controlar mejor los signos y síntomas del asma alérgica y redujo la necesidad de medicación».
La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es una enfermedad pulmonar crónica causada principalmente por el consumo de tabaco. Millones de personas son hospitalizadas cada año por complicaciones. Un estudio realizado en 2016 por el Dr. Shin concluyó que el extracto de corteza de pino podría ser un tratamiento potencial para la EPOC, mientras que un estudio de 2017 mostró que las personas con EPOC podían retrasar la progresión con extracto de corteza de pino.
La osteoartritis (OA) resulta de la destrucción del cartílago dentro de las articulaciones. Se estima que más de 250 millones de personas están afectadas en todo el mundo. A medida que uno envejece, el cartílago protector que cubre las articulaciones se desgasta, lo que provoca dolor e hinchazón con el movimiento. En un intento por evitar los medicamentos recetados, que tienen posibles efectos secundarios, muchos eligen suplementos naturales para la artritis para reducir el dolor relacionado con la artritis. El extracto de corteza de pino es una alternativa.
Un estudio de 2017 publicado en el British Journal of Sports Medicine apoyó el extracto de corteza de pino como una opción eficaz para el dolor relacionado con la artritis. Otro estudio de 2017 publicado en el Journal of Medicinal Food concluyó: « Debido a su perfil de seguridad favorable y su acción antiinflamatoria sostenida, el extracto de corteza de pino marítimo francés o Pycnogenol® representa una opción como suplemento complementario para los pacientes con artrosis».
Los problemas de fertilidad son motivo de preocupación para muchas parejas. El bajo recuento de espermatozoides y la mala calidad del esperma son razones comunes por las que una pareja no puede concebir. El tratamiento de los problemas relacionados con la infertilidad por parte de especialistas puede costar decenas de miles de dólares. Un estudio realizado en 2015 en Italia demostró que extracto de corteza de pino marítimo francés o Pycnogenol® y L-arginina podrían mejorar la calidad de los espermatozoides.
El extracto de corteza de pino ayuda a proteger la piel a la vez que ayuda al cuerpo a reconstruir los tejidos. Su fuerte poder antioxidante puede ayudar a proteger contra el daño de la luz solar ultravioleta y aplicarse tópicamente en el rostro. Las propiedades antioxidantes ayudan a proteger el colágeno y el tejido elástico del daño oxidativo, la causa principal del envejecimiento de la piel.
Las heridas son frecuentes en las personas con mala circulación y en las personas con diabetes. Cuando se aplica tópicamente, los estudios han demostrado que el picnogenol puede ayudar a mejorar la cicatrización de las heridas. También puede ayudar a minimizar las cicatrices. Un estudio de 2017 publicado en Ostomy Wound Management, en el que participaron ratas diabéticas, demostró que las heridas se curaban más rápido cuando se aplicaba picnogenol tópico a la lesión.
Son frecuentes las manchas oscuras en la piel debidas a la exposición al sol y al embarazo. Un estudio realizado en China mostró que el 80 por ciento de los pacientes redujeron la coloración anormal de la piel al aplicar extracto tópico de corteza de pino. Un estudio de 2016 también demostró que el extracto de corteza de pino también podría ayudar a reducir las manchas de pigmentación cutánea no deseadas.
Cuando se aplica tópicamente y se toma por vía oral, se ha informado que el extracto de corteza de pino ayuda a reducir lesiones de psoriasis . Un estudio de 2014 publicado en Panminerva medica respaldó esta afirmación. Solucionar un problema de intestino permeable también es importante en las personas que tienen psoriasis.
Los afectados tienen problemas para concentrarse y mantenerse concentrados. Un estudio de 2017 publicado en Complementary Therapies in Medicine mostró algunas pruebas limitadas de beneficio cuando niños con TDAH utilizaban extracto de corteza de pino, mientras que otro estudio realizado en 2017 en ensayos de 144 pacientes pediátricos demostró que el extracto de corteza de pino podría ser beneficioso en los niños con TDAH y ayudarlos a mantenerse concentrados.
Mantener fuerte el sistema inmunitario no solo es importante cuando se trata de prevenir infecciones, sino que también ayuda a prevenir enfermedades autoinmunes. El extracto de corteza de pino ayuda a optimizar el sistema inmunitario, según un artículo publicado en Nutrition Research and Practice
Existen en el mercado varios suplementos y productos de belleza junto con la formulación patentada de extracto de corteza de pino marítimo francés o Pycnogenol® que permiten aprovechar los beneficios del extracto de corteza de pino. Estas son tres maneras de tomarlo.
No se conocen problemas de seguridad relacionados con el extracto de corteza de pino. Sin embargo, siempre se recomienda que las mujeres embarazadas y los niños pequeños consulten con su proveedor de atención médica antes de tomar cualquier suplemento. Además, si está tomando anticoagulantes, consulte primero con su médico.
El extracto de corteza de pino marítimo francés o Pycnogenol® es un antioxidante muy seguro y eficaz que debe considerarse en cualquier régimen de vitaminas y suplementos de rutina. Consumir porciones generosas de frutas y verduras es una forma importante de acumular antioxidantes que protegen las enfermedades. Con frecuencia les digo a los pacientes que los suplementos son solo eso, un suplemento; no deben considerarse «sustitutos» de las elecciones de un estilo de vida saludable. El extracto de corteza de pino es una buena opción cuando se trata de evitar una variedad de problemas de salud negativos.
Referencias:
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Estas declaraciones no han sido aprobadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
