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La piel grasa es motivo de preocupación tanto para muchos adolescentes como para adultos. Dado que la piel grasa tiene muchos orígenes, descubrir su causa puede ser un desafío, lo que hace que esta afección cutánea sea particularmente irritante. Y si bien algunos cambios simples en el estilo de vida y ciertos productos para el cuidado de la piel pueden mejorar o incluso resolver algunas causas de la piel grasa, otras causas pueden ser más difíciles de corregir. Por suerte, hay muchas maneras de mejorar la piel grasa, sin importar el origen.
La piel grasa puede deberse a muchos factores: algunos están bajo nuestro control y otros no. Si bien la predisposición genética a la piel grasa puede ser más difícil de combatir, existen remedios disponibles. Los cambios hormonales y los factores del estilo de vida pueden influir en la producción de petróleo. Por ejemplo, una dieta rica en azúcares añadidos, grasas de mala calidad y alimentos altamente procesados puede reducir la integridad de la piel y provocar una mayor producción de aceite.
Por último, los productos que utilizas en la piel y en tu rutina diaria de cuidado de la piel también pueden influir en la producción de grasa. Algunos productos eliminan los aceites naturales de la piel, lo que indica al cuerpo que produzca más grasa.
Cómo tratar la piel grasa es una pregunta importante para los dermatólogos, quienes pueden ayudar a identificar las causas de la piel grasa y a desarrollar una rutina de cuidado de la piel que aborde las necesidades individuales de cada piel.
Si bien el dermatólogo puede sugerir o recetar tratamientos de venta libre o con receta, hay muchos remedios naturales para la piel grasa disponibles para que los explores. Si bien algunos, como las mascarillas de arcilla y los papeles secantes, están diseñados para mejorar la piel grasa como sus funciones principales, muchos ingredientes domésticos pueden mejorar la piel grasa. Y si bien algunos pueden reducir temporalmente la apariencia de grasa en la piel, otros actúan de manera más proactiva para reducir la producción continua de aceite.
Los papeles secantes pueden reducir rápida y fácilmente la grasa en la piel; sin embargo, por lo general son una solución temporal. Si estás fuera de casa y necesitas una forma sencilla de controlar la grasa de la piel, los papeles secantes son una de las soluciones más prácticas.
Cuando se aplica suavemente sobre la piel, los papeles secantes absorben la grasa y la retiran de la superficie de la piel. Esto reduce el aspecto brillante que a muchos no les gusta y crea un aspecto más mate. Sigue leyendo para conocer más soluciones para la piel grasa que pueden reducir la producción de grasa en general.
La miel es un ingrediente doméstico que puede mejorar la piel grasa. Si bien es posible que ya la utilices para endulzar el té y para hornear y cocinar, la miel posee propiedades únicas que benefician a la piel cuando se aplica tópicamente.
La miel tiene propiedades antibacterianas y antisépticas naturales, que pueden reducir los microbios de la piel y disminuir la producción de grasa. Además, la miel puede ayudar a reducir la probabilidad de manchas y acné debido a sus propiedades antibacterianas.
Si bien se pueden usar todas las formas de miel para hacer una mascarilla, la miel de manuka es una forma única de miel con propiedades aún más antimicrobianas que el edulcorante tradicional. Puedes hacer una máscara de miel mezclando miel y avena en una licuadora y aplicándola en tu cara. Frota suavemente la mezcla sobre tu cara y luego lávala por completo.
Al igual que los papeles secantes, las mascarillas de arcilla absorben el exceso de grasa de la superficie de la piel. Si bien es posible que esta no sea una solución rápida cuando estás fuera de casa, incluir mascarillas como parte de tu rutina habitual de cuidado de la piel puede disminuir la producción de grasa en la piel y, al mismo tiempo, reducir el «brillo oleoso».
Muchas marcas de belleza fabrican mascarillas de arcilla listas para usar que puedes aplicar directamente sobre la piel y dejarlas actuar durante un tiempo antes de simplemente lavarlas. Algunos productos de arcilla se pueden combinar con otros ingredientes, como vinagre de sidra de manzana, para crear una mascarilla facial. Independientemente del producto de arcilla que utilices, asegúrate de seguir las instrucciones del paquete para prácticas de uso seguras.
Al igual que la miel, el aloe vera es otro producto doméstico que puede beneficiar la piel de muchas maneras. Si bien es posible que ya tengas gel comprado en la tienda en casa para aliviar las molestias causadas por las quemaduras solares, también puedes aplicarte este producto en el rostro para disuadir la piel grasa. El aloe vera fresco también se puede aplicar a la piel como humectante que reduce la producción de aceite.
Al usar cualquier forma de aloe, es importante probar primero una pequeña porción de piel antes de usarla en un área más grande. Algunas personas son alérgicas al aloe; una prueba con parches puede ayudarte a evitar molestias más generalizadas en caso de que tengas sensibilidad.
Si bien es posible que estés acostumbrado a comer avena en lugar de aplicártela en la piel, una mascarilla de avena casera es otra solución para la piel grasa. La avena tiene propiedades antiinflamatorias naturales, por lo que también puede reducir el enrojecimiento y la aparición de acné y manchas cuando se aplica sobre la piel. Además, la avena aplicada tópicamente puede absorber la grasa y reducir la cantidad que queda en la superficie de la piel.
Puedes combinar miel y avena para hacer una máscara simple o mezclar 2 cucharadas de avena con 1 cucharadita de bicarbonato de sodio y suficiente agua para crear una pasta. Aplícalo en la piel durante unos 10 minutos y enjuaga bien para obtener una máscara reductora de grasa.
Aplicarte aceite en la cara puede parecer contradictorio cuando tienes piel grasa. Sin embargo, el aceite de jojoba es un ingrediente que puede beneficiar a la piel grasa o propensa al acné.
Cuando se aplica tópicamente, el aceite de jojoba puede equilibrar la producción natural de aceite y disminuir la cantidad de grasa que produce la piel. El aceite de jojoba también se considera no comedogénico, lo que significa que no obstruirá los poros, otra ventaja si padece acné. La aplicación de aceite de jojoba directamente en la cara también puede hidratar la piel y, al mismo tiempo, mitigar la producción de aceite. Para aumentar el poder de lucha contra la grasa, considera agregar aceite de jojoba a tu máscara de arcilla favorita.
La combinación de claras de huevo y jugo de limón es otra mascarilla casera que se usa para reducir la producción de aceite. Cuando se aplican en la cara, las claras de huevo pueden cerrar los poros y reducir la secreción de sebo (aceite). Esto puede hacer que la cara sea menos grasosa y puede reducir la probabilidad de acné y manchas.
El zumo de limón de esta mascarilla actúa como un agente blanqueador ligero que ayuda a uniformar el cutis. El jugo de limón sin diluir no debe usarse directamente sobre la piel, ya que podría provocar una reacción y una sensación de ardor. En su lugar, diluya el jugo de limón antes de agregarlo a las claras de huevo al hacer la máscara. Después de que la máscara haya estado puesta durante unos 10 minutos, lávela bien con agua tibia.
Claro, almendras son un tentempié delicioso y nutritivo, pero también pueden mejorar la piel grasa. Las almendras son una fuente de grasas insaturadas saludables. Cuando se trituran en un procesador de alimentos y se aplican sobre la piel, también pueden equilibrar la producción de aceite para la piel. La vitamina E de las almendras también proporciona sus propios beneficios, como iluminar la piel y mejorar el daño cutáneo causado por la exposición a los rayos UV.
Usa partes iguales de miel y almendras trituradas, luego aplica este exfoliante en tu rostro. Masajea suavemente sobre la piel y luego enjuaga.
Una de las maneras más obvias de mejorar la piel grasa es lavándote la cara para eliminar el exceso de grasa. Si bien esto suena simple, hay algunas cosas que debes tener en cuenta para asegurarte de que estás ayudando (y no perjudicando) la afección de tu piel.
Primero, identifica tu tipo de piel para determinar el tipo de limpiador correcto para tu piel. Las personas con piel grasa pueden beneficiarse más de un limpiador sin aceite, como un limpiador en gel o en espuma. Una gran cantidad de otros ingredientes también pueden beneficiar a la piel grasa. Consulta este artículo para conocer la opinión de un dermatólogo sobre qué ingredientes buscar al elegir un limpiador.
Por último, consulta con tu dermatólogo sobre la frecuencia con la que debes lavarte la cara. Lavarse con un limpiador con demasiada frecuencia, o no con la suficiente frecuencia, puede influir en la producción de sebo. En la mayoría de los casos, no debes lavarte la cara más de dos veces al día, y algunas personas pueden beneficiarse de limitar la limpieza a una vez al día.
El tratamiento de la piel grasa puede requerir un poco de prueba y error. Lo que funciona para tu amigo puede no funcionar para ti, y viceversa. Sin embargo, con estos consejos, trucos y sugerencias, estarás en el buen camino hacia una piel bella y saludable.
Aunque te entusiasme probar estas nuevas ideas para el cuidado de la piel grasa, no las pongas en práctica todas a la vez. Deje pasar varios días entre probar nuevos productos o mascarillas caseras para evitar sobrecargar la piel sensible de su rostro. Exagerar con demasiados tratamientos nuevos podría provocar aún más problemas de complexión.
Además de probar nuevos tratamientos para la piel grasa, asegúrate de mantenerte bien hidratado. La deshidratación puede empeorar la piel grasa, así que beba mucha agua durante el día y trate de consumir un mínimo de 80 onzas de líquido total al día. Tener a mano una botella reutilizable es una excelente manera de estar al tanto de tus necesidades de líquidos.
Además, busca productos de maquillaje y cuidado de la piel sin aceite para mejorar la piel grasa. Y no olvides hidratar tu piel. Si bien puede parecer que una crema hidratante puede hacer que la piel sea aún más grasa, la hidratación es esencial para controlar la humedad de la piel, mejorar la grasa y lograr una piel sana.
Referencias:
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Estas declaraciones no han sido aprobadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
