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También conocida como arcilla de Montmorillonita, es una sustancia natural extremadamente curativa que consiste en ceniza volcánica. La mayor fuente conocida de arcilla bentonita se encuentra en Fort Benton, Wyoming, donde hay numerosos volcanes.
La arcilla de bentonita se ha utilizado y consumido desde la antigüedad simplemente mezclando la arcilla con agua. Cuando se mezcla con una pequeña cantidad de agua, forma una pasta que se puede utilizar externamente para promover la desintoxicación. O bien, se puede mezclar con una mayor cantidad de agua para crear una bebida de desintoxicación que se puede consumir fácilmente a diario o por un período de tiempo determinado para ayudar a desintoxicar internamente el cuerpo.
La arcilla de bentonita es muy similar a una esponja, por lo que no es sorprendente que la investigación haya demostrado su impresionante capacidad para actuar como un agente desintoxicante que posee propiedades que la hacen altamente beneficiosa para apoyar el bienestar general.1
El uso de arcilla de bentonita conduce específicamente a la absorción de toxinas de carga negativa. Al eliminar estas toxinas del cuerpo, la arcilla de bentonita realmente puede ayudar a mejorar la salud general de muchas maneras.
En sujetos animales, la investigación ha demostrado que la arcilla de bentonita puede unirse a una categoría particular de toxinas llamadas aflatoxinas, que son producidas por los mohos y se encuentran comúnmente en la dieta humana estándar en una amplia variedad de alimentos.2 ¿Por qué es esto significativo? La exposición crónica de bajo nivel a las aflatoxinas está relacionada con un mayor riesgo de desnutrición y deterioro de la función inmune.3
Mientras te desintoxicas con arcilla de bentonita, también puedes mejorar la salud de tu sistema inmunológico, ya que puede ayudar a apoyar las defensas inmunitarias naturales del cuerpo y mantener un equilibrio microbiano interno saludable.4
Arcillas como la bentonita ayudan a proteger y aumentar la salud digestiva al absorber toxinas así como reforzar el revestimiento del intestino.5 Estas son dos cosas que pueden ayudar en gran medida a prevenir y mejorar la permeabilidad digestiva diaria. Pero incluso si no estás luchando con ese problema, la desintoxicación con arcilla de bentonita aún puede beneficiar a tu sistema digestivo.
En general, la arcilla de bentonita es un método natural de desintoxicación que puede beneficiar muchos aspectos clave de nuestra salud en general, e incorporarlo a su rutina diaria es realmente bastante fácil.
Primero, asegúrate de comprar arcilla de bentonita de una fuente de buena reputación. La arcilla debe ser de color gris o crema. Si es de color blanco brillante, entonces esto puede indicar que se ha ido mal.
La arcilla también debe ser inodora y no tener mucho sabor en absoluto.
Para usar la arcilla externamente para la desintoxicación, también puedes probar cualquiera de los siguientes:
Para aprovechar sus potenciales beneficios internos de desintoxicación, consume arcilla bentonita por vía oral mezclando 1 cucharadita de arcilla con 1 taza de agua. Lo ideal es combinar los dos ingredientes en un frasco con tapa para que sea fácil agitar bien la mezcla y asegurar que la arcilla se disuelva completamente. A mucha gente le gusta beber esto a primera hora de la mañana con el estómago vacío.
La mayoría de los fabricantes de arcilla recomiendan que esto se pueda hacer diariamente tantos días de la semana como desee, para obtener beneficios continuos. Para fines generales, puede tomar arcilla bentonita diariamente durante dos semanas, en dosis divididas, mañana y noche: 1/2 cucharadita mezclada con agua por la mañana y luego la misma dosis por la noche. También puede beber esta mezcla junto con un régimen de desintoxicación más amplio durante un período de tiempo determinado.
La arcilla bentonita nunca debe ingerirse en grandes cantidades debido a la forma en que se expande en el cuerpo. Consumir demasiado podría resultar potencialmente en la interrupción de la digesta/absorción de nutrientes clave.
Ha habido al menos un reporte de un paciente pediátrico que desarrolla hipopotasemia grave (bajo nivel de potasio) después de recibir grandes cantidades de arcilla bentonita tanto por vía oral como por vía rectal.6 Cuando use arcilla bentonita internamente, siempre háganlo en cantidades muy pequeñas y usen arcilla de bentonita vendida por comerciantes de confianza.
Referencias:
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Estas declaraciones no han sido aprobadas por la Administración de Medicamentos y Alimentos de EE. UU. (FDA). Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedades.
