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Como dermatóloga y futura madre primeriza, he estado buscando en Internet (y en las estanterías de los grandes almacenes) productos para el cuidado de la piel aptos para bebés. ¡Cuanto más analizo los ingredientes, más productos encuentro que también serían excelentes para los adultos! Los productos hechos para bebés tienden a ser más suaves, sin perfume y más adecuados para la piel sensible, y creo que hay mucho que podemos aprender del cuidado de la piel que aplicamos a nuestros preciosos pequeños. He aquí un resumen de los productos para bebés que creo que, como adultos, podemos incorporar a nuestras propias rutinas de vez en cuando.
Sé lo que estás pensando: ¿por qué se recomienda esto para adultos? Resulta que, al igual que los bebés tienen erupciones en las nalgas, muchos de nosotros tenemos erupciones cutáneas en áreas donde sudamos o donde nuestra piel se frota, como debajo del área del pecho o entre los muslos. Recomiendo la pasta de óxido de zinc a los pacientes todos los días para combatir este tipo de erupciones cutáneas. Aplica una capa gruesa sobre la piel sensible y lávala al final del día. Esta pasta protegerá tu piel del sudor y la irritación durante todo el día.
Muchos protectores solares formulados para bebés tienen un factor de protección solar de 30 a 50, de amplio espectro (lo que significa que bloquean tanto los rayos UVA que causan el fotoenvejecimiento como los rayos UVB que predisponen a la piel a desarrollar cáncer de piel) y están hechos de minerales puros, ya sea óxido de zinc o dióxido de titanio.
En pocas palabras, hay dos tipos de filtros solares: físicos y químicos. En pocas palabras, los filtros solares físicos como el óxido de zinc y el dióxido de titanio funcionan para proteger la piel de la radiación UV al desviar los rayos. Los protectores solares químicos absorben la radiación UV y la convierten en energía térmica.
Los protectores solares físicos, también conocidos como filtros solares minerales, tienden a causar menos irritación y alergias en las personas con piel sensible, y también se los recomiendo a cualquier persona que vaya a estar expuesta al sol durante un período prolongado (por supuesto, volver a aplicarlos cada dos horas). El protector solar para bebés también es una excelente opción para los adultos, ¡especialmente para los adultos con piel sensible o propensa a la irritación!
Otras características que puedes buscar incluyen un protector solar resistente al agua para atletas o para quienes planean nadar o estar cerca del agua, y siempre puedes buscar diferentes formas en las que vienen los protectores solares. Por ejemplo, a veces los protectores solares para niños vienen en forma de aerosoles, que son más fáciles de aplicar en los niños que se retuercen y más fáciles de aplicar en la espalda o en lugares de difícil acceso para los adultos. Mi único consejo con protectores solares en aerosol es que se abstengan de usarlos directamente en la cara para evitar la inhalación de los compuestos aerosolizados. Para niños y adultos, rocíe el protector solar en aerosol en las palmas de las manos, frótelo y luego aplíquelo en el rostro.
Los protectores solares para bebés también vienen en forma de barras de protección solar, que son más fáciles de aplicar. Me gusta usar barras de protección solar para la región sensible alrededor de los ojos. A menudo, mis pacientes encuentran que los protectores solares líquidos o en loción tienden a entrar en contacto con los ojos, especialmente en los días calurosos con sudoración o actividad física intensa. Las barras de protección solar son más grasosas y pegajosas y tienden a permanecer en su lugar donde se aplican.
La vaselina es mi opción para hidratar la piel seca, agrietada o irritada. La vaselina se puede usar como un humectante espeso sin fragancia o sobre cortes y rasguños para proteger la piel y proporcionarle un ambiente húmedo para que se cure. Recomiendo vaselina a los adultos como humectante, especialmente para pacientes con piel seca o con tendencia al eccema. Cuando salgas de la ducha, con la piel aún húmeda, aplica una capa de gelatina donde la necesites. Puede colocarlo en cualquier lugar: las cutículas de las uñas, los codos, las rodillas o cualquier punto del cuerpo que tienda a secarse un poco y necesite un poco más de hidratación. También me encanta aplicarme un poco en los labios durante la noche; funciona como una máscara profundamente hidratante y te despertarás con unos labios suaves y sin agrietarse.
¡No creerás la cantidad de casos de sarpullido y sequedad de manos que veo en un día! Muchos adultos presentan erupciones cutáneas con comezón en las palmas de las manos y los dedos, generalmente debido a la irritación o la exposición a alergias. Uno de los mayores irritantes de tener la piel seca, escamosa y con comezón en las manos es lavarse las manos con frecuencia. Como futura mamá, sé que mis manos estarán en el agua todo el día, desde lavar al bebé hasta hacer las tareas del hogar. Una forma de evitar la irritación y la sequedad de las manos es usar desinfectante para manos como sustituto del lavado constante.
Busca desinfectantes para manos formulados con ingredientes como extracto de avena y aloe para calmar la piel sensible. Además, esté atento a la compra de desinfectantes para manos sin alcohol. El alcohol actúa como un potente irritante que también reseca la piel y, por lo tanto, reduce la barrera cutánea. Si es posible, evita el alcohol en todos tus productos para el cuidado de la piel.
La razón para usar toallitas para manos y cara es la misma que para usar un desinfectante de manos en espuma: cuanto menos expongas la piel repetidamente al agua y a los productos químicos (incluidos los jabones), más la protegerás de la aparición de erupciones cutáneas y escamas secas. Las toallitas para manos y cara son útiles para limpiar y desinfectar sin resecar demasiado la piel. Busca toallitas que contengan aloe, vitamina E u otros ingredientes calmantes para ayudar a calmar la piel inflamada.
Sin lágrimas, hipoalergénicos y sin parabenos ni aceites minerales, los lavados y champús ultrasuaves diseñados para los más pequeños también funcionarán bien para limpiar el cabello y la piel de los adultos. Me gustan los que también funcionan como champú y gel de baño ; su delicada formulación es lo suficientemente suave como para prevenir la irritación en la piel adulta más sensible e irritada. Una ventaja adicional es que los jabones y champús para bebés no irritan tus ojos, por lo que si accidentalmente te entra un poco en los ojos, ¡no acabarás con esa horrible sensación de dolor!
El jabón en barra para bebés, en mi opinión, es superior al jabón en barra para adultos. Muchos jabones en barra para adultos terminan secando la piel porque a los adultos les encanta esa sensación de «limpieza impecable» después de enjabonarse. El jabón en barra para bebés, por otro lado, está formulado específicamente para ser más hidratante, ya que incorpora una crema hidratante directamente dentro de la barra. Además, están hechos sin colorantes, parabenos ni ftalatos, son hipoalergénicos y están formulados específicamente con una fórmula de pH neutro, ideal para la piel sensible de los adultos.
El aceite para bebés es un buen producto multitarea, ya que se puede usar para las escamas secas del cuero cabelludo y las zonas secas de cualquier parte del cuerpo. Muchos bebés nacen con dermatitis seborreica, comúnmente llamada «costra láctea», que se presenta como escamas amarillas en el cuero cabelludo. El aceite para bebés es una excelente manera de hidratar los parches de piel seca. Los bebés también suelen desarrollar eccema, y el aceite para bebés puede ser una forma suave de hidratar esas zonas secas. Los adultos también pueden beneficiarse de los suaves efectos hidratantes del aceite para bebés en las mismas áreas del cuerpo.
Incorpora estos productos a tu rutina diaria y tendrás una piel tersa, suave y saludable, como la de un bebé.
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Estas declaraciones no han sido aprobadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
