Pruebe estas 8 formas únicas de agregar proteína en polvo a los alimentos de todos los días.
En lugar de consumir el mismo batido de proteínas todos los días, prueba las siguientes recetas para obtener una cantidad diaria de proteína en polvo.
Para un desayuno alternativo y lleno de proteínas, prepare tortitas proteicas con 1 huevo entero y 2 claras de huevo batidas junto con una cucharada de proteína en polvo hasta que adquieran una consistencia similar a la de una masa.
La proteína en polvo se puede usar para realzar el sabor de avena. Simplemente agrega una cucharada del sabor proteico deseado a la avena recién cocida y enfriada.
Añade un toque de proteína y sabor a tu chocolate caliente para que sea nutritivo y delicioso.
Prepara un refrigerio rápido mezclando proteína en polvo con mantequilla de maní y enfriándola en el refrigerador para hacer bolitas de mantequilla de maní.
La salsa ranchera picante puede resultar de incorporar una cucharada de proteína en polvo para condimentar el aderezo ranchero y mezclarla con yogur griego.
Prepara un postre rápido de pudín de plátano con proteína en polvo con sabor a plátano para añadir un poco más de sabor al yogur griego. Use 1 taza de proteína en polvo por cada taza de yogur.
Añade proteína de vainilla en polvo a tu café para obtener un café con leche instantáneo que te dé energía para empezar.
Dale un toque saludable a la tarta de queso con chocolate mezclando proteína de chocolate en polvo con requesón.
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Estas declaraciones no han sido aprobadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
