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Por Sarah Baker, CHN
La creciente práctica de revisar las etiquetas de lo que comemos y colocamos en nuestro cuerpo no va a desaparecer pronto. A medida que nos damos cuenta de cómo todo lo que ponemos en nuestra piel se absorbe en nuestro sistema, también somos más conscientes de los peligros potenciales de muchos productos químicos populares que se utilizan en los productos de belleza.
Para ayudarte a navegar por el mundo limpio de beauty , aquí tienes una lista de ingredientes que debes evitar en tus productos. Esté atento a estas sustancias químicas y busque productos que no contengan sulfatos, parabenos , fragancias ni ftalatos.
¿Sabías que las empresas no están legalmente obligadas a compartir los ingredientes que componen una fragancia? Debido a que se trata de información confidencial o de un secreto comercial, los ingredientes de las fragancias suelen omitirse. Los ingredientes utilizados en las fragancias se han relacionado con problemas respiratorios, dermatitis, problemas del sistema reproductivo y alergias. Cuando sea posible, busca opciones de belleza sin fragancia .
Este tipo de ingredientes, que se encuentran en la gran mayoría de los perfumes (por eso son populares en las fragancias para el cuidado de la piel) pueden ser extremadamente perjudiciales para varios sistemas del cuerpo. Los ftalatos se encuentran no solo en los perfumes, sino también en los esmaltes de uñas, los juguetes para bebés (este tipo de juguetes están prohibidos en California), las lociones, los aerosoles para el cabello y todo tipo de productos para el cuidado de la piel. Busque los ingredientes listados como ftalato de dibutilo y ftalato de dietilo. Se ha demostrado que los ftalatos dañan el sistema reproductor femenino e incluso pueden causar defectos de nacimiento si se usan en grandes cantidades.
El aceite mineral, que se encuentra en los aceites para bebés, los geles y los humectantes corporales, es un conservante común en los productos para el cuidado de la piel, ya que ayuda a capturar la humedad y evita que los productos se estropeen. Se considera un carcinógeno, lo que significa que tiene propiedades cancerígenas, y es un subproducto del petróleo, que se usa para crear gasolina. Examine las listas de ingredientes de productos sin conservantes para evitar esta sustancia.
Otro conservante común para prevenir el crecimiento de levaduras o moho en los productos, los parabenos se encuentran en los productos de maquillaje como bases, jabones faciales y corporales, desodorantes y lociones. Los parabenos pueden afectar negativamente a los niveles hormonales al alterar los niveles de estrógeno, lo que podría provocar complicaciones de salud en las mujeres. Busca ingredientes etiquetados como isopropilo, isobutilo o ingredientes con el sufijo -parabeno y compra productos etiquetados como sin parabenos.
Al actuar como un ingrediente que altera las hormonas, el triclosán se encuentra en la pasta de dientes, los desinfectantes para manos, los productos de maquillaje y los desodorantes. También puede dañar el sistema inmunitario e incluso el funcionamiento de nuestros músculos. El triclosán podría incluso ayudar a crear gérmenes resistentes a los antibióticos.
Este ingrediente dañino también actúa como estrógeno cuando es absorbido por el cuerpo y podría contribuir a la endometriosis. Es un ingrediente extremadamente común en muchos filtros solares, así que busca alternativas sin químicos en lugar de que contengan solo óxido de titanio y óxido de zinc .
Este tipo de conservante evita el crecimiento de bacterias y también se conoce como carcinógeno. Muchas personas muestran una reacción alérgica cuando se usa y se encuentra en una gran cantidad de productos de belleza como el esmalte de uñas, el champú y el acondicionador, la sombra de ojos y el gel de baño.
Este tipo de sulfato puede causar daño ocular, aftas, acné hormonal e irritaciones cutáneas, y se encuentra en la pasta de dientes, el enjuague bucal, la base de maquillaje, el enjuague corporal y facial y el champú. Es un ingrediente que crea la «espuma» en muchos productos y actúa como surfactante. Busca opciones sin SLS etiquetadas en el empaque de los productos.
Este tipo de ingrediente dañino se usa en muchos sueros y cremas para hiperpigmentación. La hidroquinona es un producto iluminador que actúa como un aclarador artificial que reduce la melanina en la piel. También se considera carcinógeno y neurotoxina y también se ha asociado con alergias.
Así que la próxima vez que vayas al pasillo del cuidado de la piel mientras vayas de compras, ten en cuenta los tipos de ingredientes que encontrarás en la etiqueta y opta siempre por productos que promocionen parabenos, sulfatoy sin fragancia.
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Estas declaraciones no han sido aprobadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
