Descubre cómo los remedios naturales «hágalo usted mismo» pueden mejorar su verano.
El verano es la estación en la que la mayoría de las personas eligen interactuar con el mundo natural. Un sol abrasador, maravillas naturales accesibles y un sinfín de actividades al aire libre hacen que estar al aire libre sea increíblemente atractivo. Sin embargo, junto con las actividades recreativas y divertidas, pueden surgir problemas como quemaduras solares, picaduras de insectos e inconvenientes al viajar cuando hace calor. Disfrutar realmente del verano significa estar preparado para contrarrestar cualquier problema que pueda obstaculizar la diversión con amigos y familiares.
Los remedios caseros y los productos de bricolaje para el verano tienen la garantía de calidad, seguridad y economía, y funcionan bien para las personas y las mascotas. El cuerpo es susceptible a peligros como quemaduras, picaduras y reacciones alérgicas, pero con los remedios caseros, estas cosas no tienen por qué seguir siendo una molestia. Los excelentes productos naturales brindan a las personas acceso a todo lo que necesitan para aliviar estos problemas.
La enfermedad más común cuando se disfruta del sol de verano es la piel quemada. La gente ha estado lidiando con este problema durante siglos sin el uso de costosos tratamientos químicos. He aquí un remedio casero para probar.
La simple aplicación de ciertos aceites esenciales a una quemadura solar infundirá al cuerpo propiedades antioxidantes que harán que las células de la piel se curen más rápidamente. Los tipos de piel responden a los aceites esenciales de manera diferente, pero la mayoría de las personas pueden aliviar afecciones como las quemaduras solares graves con aceites derivados de productos botánicos. Los aceites que se conservan correctamente no contendrán perfumes ni potenciadores añadidos que puedan irritar la piel quemada.
Un excelente botánico para las quemaduras solares es la lavanda. Junto con cualquier sal de baño preferida, combina aceite de lavanda en una proporción de 25 gotas por taza de solución de baño. Se trata de un remedio inusual extraído de los anales del Farmer's Almanac, y ha estado a disposición de generaciones de personas que trabajan bajo el sol a diario y necesitan aliviar el dolor.
Otros remedios para las quemaduras solares que utilizan aceites y hierbas son el vinagre y la menta. Los aceites de menta y el vinagre de manzana proporcionarán un efecto limpiador y desodorizante junto con la reparación celular. Todos los aceites esenciales que hacen que la piel se cure rápidamente deben diluirse con un aceite portador o agua para evitar irritar aún más la piel.
Si estás buscando otro remedio tradicional para las quemaduras solares, puedes usar aloe. En lugar de comprar gel de aloe cargado de productos químicos en una tienda, opta por un producto natural. Incluso puedes aplicar hojas recién cortadas a una quemadura solar para obtener uno de los remedios más fáciles de la naturaleza. Combínalo con un tratamiento de té verde para las quemaduras solares: remoja unas cuantas bolsas de té verde en agua fría. Luego, aplica el agua fría y las bolsitas de té sobre la piel quemada para aliviarla un poco.
Las picaduras de insectos están casi garantizadas si una persona deambula por el exterior. En lugar de aplicar productos con ingredientes químicos para repeler insectos, aquí tienes una receta casera de repelente de insectos totalmente natural.
Simplemente mezcla ½ taza de hamamelis, ½ taza de vinagre de sidra de manzana y de 6 a 7 gotas de cada uno de los aceites esenciales de eucalipto, citronela, árbol de té y romero en un bol.
Coloque la mezcla en una botella rociadora de vidrio de 8 onzas. Rocíe, cuando sea necesario, sobre cualquier área del cuerpo que los insectos puedan picar. Evite que entre en contacto con los ojos y la boca.
Sin embargo, los bichos no son las únicas molestias al aire libre a las que hay que prestar atención. La hiedra venenosa es un problema importante en los meses de verano, pero afortunadamente, hay algunos excelentes remedios naturales disponibles. Si usted o su hijo tienen una reacción grave a la hiedra venenosa, rocíe vinagre de sidra de manzana frío sobre la superficie del salpullido y las ampollas. También puedes intentar rociar el área con hamamelis enfriado.
Si no tienes estos ingredientes a mano, hay algunos ingredientes caseros más comunes que también pueden aliviar la zona afectada. Mezcle avena integral mezclada en un baño con bicarbonato de sodio y sumerja la piel en el baño. También puedes probar a mezclar una cucharada de raíz de cúrcuma con suficiente jugo de limón para hacer una pasta. Aplica la pasta directamente en la zona afectada.
Los viajes de verano pueden requerir pasar largos períodos en un vehículo en movimiento, como una autocaravana, un vehículo familiar o un crucero. El mareo por movimiento es algo que puede detener toda la diversión del verano. Hay muchas recetas para enfermedades crónicas, pero también hay una gran cantidad de remedios naturales.
El mareo por movimiento es un tipo de mareo en cascada en el que el equilibrio del cuerpo y los fluidos digestivos se agitan. La introducción de potentes productos naturales en el sistema le da al cuerpo una mayor capacidad para manejar los cambios rápidos de elevación, temperatura y otros entornos sensoriales.
Una forma de combatir el mareo por movimiento es tratar de oler el aceite esencial de menta. Puede aplicárselo en las muñecas o el cuello o llevarlo en un collar para frascos. Otra opción es chupar caramelos de menta o tomar té caliente de menta.
El jengibre es otro producto comestible que puede ayudar con el mareo. Prueba a masticar caramelos de jengibre cristalizados o a sorberlos de una taza de viaje con té de jengibre o refresco de jengibre natural.
Si no te importa el olor del vinagre de sidra de manzana, este es un remedio natural muy eficaz para el mareo por movimiento. Antes de salir de casa, mezcla 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana y 1 cucharada de miel en 1 taza de agua tibia. Revuelva y beba unos 30 minutos antes de subir al automóvil. También puedes enjuagarte la boca con esta mezcla si vomitas mientras viajas.
La quercetina también se encuentra en algunos cítricos como la toronja y el limón. Comer un par de frutas cítricas antes de viajar es sorprendentemente eficaz para prevenir el mareo en algunas personas.
Es probable que los planes para el verano incluyan aventuras en lugares donde una persona pueda alejarse mucho de las comodidades de la vida moderna. A medida que la aventura se adentra en zonas vírgenes e indómitas, la necesidad de proteger la piel y otros problemas de salud cobran protagonismo.
No hay razón para conformarse con productos comerciales agresivos para la protección personal que los protejan de los elementos; los productos naturales de bricolaje funcionan igual de bien, a menudo con un costo menor. Cualquier preocupación para los miembros de la familia y las mascotas puede abordarse con productos naturales que se adapten a un estilo de vida moderno.
Los remedios naturales caseros para el verano son la mejor manera de aprender de la sabiduría del pasado y, al mismo tiempo, solucionar cualquier problema que pueda surgir durante la diversión del verano.
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Estas declaraciones no han sido aprobadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
